High Protein Tiramisu | Gesundes Protein Dessert schnell zubereitet
High Protein Tiramisu | Gesundes Protein Dessert schnell zubereitet Wer kann bei dieser köstlichen Süßspeise noch widerstehen? Mit dieser proteinreichen Tiramisú Kreation bekommst du eine gesunde Alternative an die Hand, wenn dich die Lust auf ein süßes Dessert packen sollte - und sie ist schnell zubereitet. Wenn dir das Rezept gefällt, dann lass uns doch bitte ein Like da und abonniere gleich den Kanal :) Wir sagen Danke und wünschen guten Genuss! Biskuitboden 35g Dinkelmehl 10g Proteinpulver Tiramisu https://goo.gl/7DF5eD 1 Tasse Espresso 1TL Backpulver 1 Eigelb Flavdrops Toffee http://goo.gl/68ow5K 1 Eiklar (steif schlagen) Creme 250g Magerquark 25g Proteinpulver Tiramisu https://goo.gl/7DF5eD Flavdrops Toffee http://goo.gl/68ow5K 5g Backkakao https://goo.gl/PC16AR Nährwerte 541 Kcal 71g Protein 40g Kohlenhydrate 12g Fett ► Unterstütze unsere Arbeit auf Patreon (und lese unser monatlich erscheinendes Fachmagazin für Kraftsportler, Fitness-Nerds & Coaches, die Metal Health Rx): http://patreon.com/aesirsports ► Alle bisher erschienenen Ausgaben des Magazins findest du hier: https://tinyurl.com/metalhealthrx ► Hol dir JETZT das Kochbuch mit köstlichen 100 Fitness-Rezepten unter https://tinyurl.com/iqskitchen Du willst mehr Rezepte von Carmine sehen? ► Facebook: https://www.facebook.com/iqskitchen ► Instagram: iqskitchen ► Kanal: https://www.youtube.com/user/IQFitnessTV